En 100 g (Gramos) de Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete hay 2.67 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete

Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete se enumeran a continuación.

Agua	3.4 g	3.4%
La energía (calorías)	495 kcal
Energía (julios)	2071 kJ
Proteína	13.5 g	13.5%
lípido total (grasa)	26.7 g	26.7%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.8 g	53.8%
Fibra, dietética total	4.4 g	4.4%
Calcio, Ca	170 mg	0.17%
Hierro, Fe	2.67 mg
El magnesio, Mg	38 mg	0.04%
El fósforo, P	347 mg	0.35%
Potasio, K	297 mg	0.30%
Sodio, Na	807 mg	0.81%
Zinc, Zn	0.82 mg
Cobre, Cu	0.055 mg
El manganeso, Mn	0.701 mg
El selenio, Se	21.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.389 mg

Nutrientes en Galletas, trigo, sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete